Volleyball exercice : modèles de défense
Convient aux techniques suivantes: défense échauffement
Modèles de défense
- Joueur au filet gauche devant un arrière gauche
- avec plus de 5 par côté également un dos moyen
- Sur le front droit, sur le même terrain, 2 attaquants.
- qui ont frappé des balles à la défense