Volleyball exercice : mouvement de blocage sans le ballon

Les bloqueurs 1 et 2 commencent sur les positions 2 et 4. Bloqueur 3 à la position 3

Les bloqueurs 1, 2 et 3 bloquent lorsque l'entraîneur dit 'OUI'.

Le bloqueur en position 3 se déplace vers la droite (position 2). 

Et avec le bloqueur en position 2, il crée un bloc fermé parfait.

L'autre bloqueur se déplace au milieu. 

Les bloqueurs en position 4, 3 et 2 bloquent lorsque l'entraîneur dit 'OUI'. 

Le bloqueur en position 3 se déplace vers la gauche (position 4). 

Et avec le bloqueur en position 4, il crée un bloc parfaitement fermé.