Volleyball exercice : mouvement latéral.

Convient aux techniques suivantes: condition

Mouvement latéral.

  • Placez-vous par deux près du pion et déplacez-vous de gauche à droite.
  • D'abord l'un, puis l'autre.
  • Tapez dans la main de l'autre.
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Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
8
Convient aux niveaux suivants :