Volleyball exercice : noyau 2

• 1 frappe une balle à un passeur à la position 6 qui passe à la position 2/3
• le joueur S donne une mise en place à la position 4, sur laquelle le joueur 4 attaque droit devant lui
• Le joueur 2 se tient dans le bloc de la position de départ et place un bloc à l'endroit où le ballon passe au-dessus du filet.

• Le joueur 4 récupère son ballon attaqué et le met dans la fosse à balles.
• la réserve devient le joueur 4
• après 6 sauts de bloc, le bloqueur change avec le joueur 1 et commence à frapper.
• le joueur 1 se déplace en position 6
• la position du joueur 6 devient la position du joueur 4
• le joueur 4 commence à bloquer

Variantes :

• Chaque bon bloc est un point
• le joueur pénètre de la position 1 à la position 2/3 et donne le coup d'envoi.