Volleyball exercice : partie 1-1 long champ
Convient aux techniques suivantes: général
Partie 1-1 long champ
- Peut jouer 3x pour vous-même
- Pas de points bonus pour jouer 3x
- portion normale
- demi-champ
- aérien au milieu du terrain
- ligne arrière à environ 3 m
- Avec cet exercice, ils apprennent :
- Jouez intelligemment, court, piquez les balles, etc.
- bon jugement à l'intérieur et à l'extérieur
- responsable !
- vous devez avancer immédiatement après avoir servi, sinon la balle sera au sol juste au-dessus de votre tête
- Vous vous entraînez à avancer, reculer et prendre position immédiatement après le jeu ! Mettez l'accent sur ce point