Volleyball exercice : pass trainer
Convient aux techniques suivantes: passez
Pass trainer
- L'entraîneur frappe, lance des balles à 3 joueurs sur une moitié du terrain.
- Joueurs 1, 2 et 3.
- Par tour, 3 balles.
- Ces 3 joueurs doivent transformer le smash en une passe au centre dans une belle courbe.
- Le milieu de terrain attrape le ballon et le remet dans la fosse à balles.
- Veuillez noter :
- Le joueur 3 quitte le terrain, les 2 autres montent et sont remplacés par de nouveaux joueurs. Rotation.