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Volleyball exercice : passage en binôme
Convient aux techniques suivantes:
passez
Passage en binôme
B a le ballon.
B lance le ballon en courbe vers A et A lui renvoie le ballon.
Puis A court en avant pour passer un ballon court.
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
3
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors