Volleyball exercice : passage en trio

Convient aux techniques suivantes: attaque défense passez

Passage en trio

  • Organisation
    : Faire des trios.
    Un trio est sur le





    terrain









    A et un trio sur le terrain
    B. Sur les deux terrains, un trio est en attente.



  • Exécution
    :Tr. "sert" la balle au terrain A : passe-mise en place-attaqueSur
    le terrain B, la balle est défendue et attrapée en 3 contacts maximumLa balle
    est placée dans la fosse à balleAprès
    la passe de service, le trio court sur le terrain B et devient une réserveLe
    trio du terrain A devient une réserve sur le terrain A.
    Immédiatement après l'action, les trios de réserve entrent sur le terrain.






  • Extension
    : Maintenant 2 trios sur le terrain
    BLoop devient : le trio d'adaptation devient le trio de blocageLe
    trio de
    blocage
    devient le trio de défenseLe
    trio de défense devient la réserve sur le terrain
    ATLa réserve sur le terrain A commence à passer et à attaquer




drawing Passage en trio
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :