Volleyball exercice : passe à 2/3 avec mise en place en position 4
Convient aux techniques suivantes: passez échauffement
Passe à 2/3 avec mise en place en position 4
- Le poste 4 prépare le ballon
- D'abord calmement
- Passe du défenseur --> SV
- SV se met en place pour la position 4
- On court toujours après le ballon
- Autour des pions !
EXTENSION :
- Quand l'exercice est en cours, la position 4 commence à frapper la balle.
