Volleyball exercice : passe/attaque dans la rue
Convient aux techniques suivantes: attaque
Passe/attaque dans la rue
Passing/ réception/ passe/ attaque - Jore sur 5 - Lene sur 3
Deux groupes : groupe A : 4 joueurs et groupe B : 5 joueurs.
- GROUPE DE DÉPART A : Jore - Lene - Marie - Julie
- Jore sur 6 - Lene sur 3
- 1 personne (Marie) de l'autre côté avec le ballon - 1 personne (Julie) en position 5 à côté de Jore
- S'il y a un centre, seule la réception du libéro/joueur de coin est possible.
- Début du groupe B : Axelle - Nina - Zonne - Inne - Lise comme masseur flottant
- Axelle à 6 ans (fixe) et Lene à 3 ans
- 1 personne (Zonne) de l'autre côté avec le ballon - 1 personne (Nina) en position 5 à côté d'Axelle
- S'il y a un centre, ne faire que la réception libéro/coin.
- Lise commence comme un bloc
- Inne derrière Zonne comme réserve
- Je passe le relais :
- Pursuivant -> réception -> attaquant -> (blocage) -> pursuivant
- OBJECTIF :
- JORE : apprendre à passer, oser prendre ou oser laisser partir
- LENE : passe et ose parler, ose jouer, ose lancer, ose ...