Volleyball exercice : passe de défense
Convient aux techniques suivantes: général
Passe de défense
- Le formateur met au défi l'équipe 3 de bien passer le ballon au distributeur habituel.
- Le joueur joue le ballon vers l'extérieur, à gauche et à droite, l'attrape et le met dans la fosse à balles.
- Les autres joueurs collectent des balles.
- Les balles de l'entraîneur deviennent de plus en plus difficiles.