Volleyball exercice : passe - pratique du set gauche/droite
Convient aux techniques suivantes: passez
Passe - pratique du set gauche/droite
- 5 joueurs par terrain
- 1 passeur,
- 2 attaquants, gauche et droite
- 2 défenseurs, gauche et droite
- Set to LV
- Régler la boule sur RA
- Passez en SV
- Set to RV
- Set ball to LA
- Passez en SV
- Si le jeu est en cours, il peut être battu (tranquillement).
- Avec >5 joueurs par côté, passez à tour de rôle.
- Après 5 balles, chaque attaquant doit tourner d'une place.