Volleyball exercice : passer
Convient aux techniques suivantes: passez
Passer
- se diviser en 2 groupes de 5
- 1 joueur de chaque côté sur la position 5
- 1 joueur sous le panier
- le ballon est lancé par-dessus le filet et le passeur joue le ballon dans le panier
- après cela, vous rejoignez le groupe de votre côté du réseau.
- extension avec d'un côté le meneur de jeu qui joue les balles en arrière après quoi l'attaquant frappe le passeur.
