Volleyball exercice : passer et marcher autour du gage
Convient aux techniques suivantes: passez
Passer et marcher autour du gage
L'entraîneur joue le ballon et le joueur le lui rend. Ensuite, marchez à reculons autour d'un pion et récupérez la deuxième balle auprès d'un autre entraîneur/joueur. Joignez l'arrière du rang. Prolonger avec le distributeur et passer par-dessus le filet.