Volleyball exercice : passeurs et meneurs de jeu de la coopération
Convient aux techniques suivantes: défense passez échauffement
Passeurs et meneurs de jeu de la coopération
- 1 SV au milieu de la position 3
- 1 joueur sur la position 2
- 1 joueur sur la position 4
- 2 passeurs dans le champ arrière
Début de l'exercice
le passeur en position 5 commence --> ballon BH au VS - dès que le VS place ce ballon en position 4, le passeur en position 1 joue le ballon BH au VS.
BALROTATION :
- Passeur en position 5 --> BH vers SV
- SV place le ballon en position 4
- Passeur en position 1 --> ballon BH à SV
- SV se met en place en arrière jusqu'à la position de joueur 2
A 6 joueurs --> voir le dessin du champ supérieur MAIS SV ne joue que dans un sens.
A 7 joueurs --> voir le dessin du champ supérieur et du champ inférieur, SV ne joue que dans un sens.
A 8 joueurs --> voir le dessin du champ supérieur.
A 9 joueurs --> voir le dessin du champ supérieur et du champ inférieur.
A 10 joueurs --> voir le dessin du champ inférieur.
A 11 joueurs --> puis un remplaçant en tant que défenseur.
A 7 joueurs --> voir le dessin du champ supérieur et du champ inférieur, SV ne joue que dans un sens.
A 8 joueurs --> voir le dessin du champ supérieur.
A 9 joueurs --> voir le dessin du champ supérieur et du champ inférieur.
A 10 joueurs --> voir le dessin du champ inférieur.
A 11 joueurs --> puis un remplaçant en tant que défenseur.
Propriétés de l'exercice
8
12
Matériel nécessaire:
2