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Volleyball exercice : passez
Convient aux techniques suivantes:
passez
Passez
3 joueurs au filet avec un ballon
Autres joueurs sans ballon sur la ligne arrière
La 1ère balle est lancée en long
2ème balle courte
3ème balle frappée en profondeur
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
99
Matériel nécessaire:
Billes
3
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18