Volleyball exercice : passez 4 numéros
Convient aux techniques suivantes: passez
Passez 4 numéros
- 4 équipes 2 balles.
- A et B se tiennent au filet avec le ballon.
- C fait face à A, D fait face à B sur la ligne de ballon mort.
- A lance le ballon à C, C passe en diagonale à B, B l'attrape.
- B lance le ballon à D, D passe en diagonale à A, A attrape.
- Après 20 passages, retournez