Volleyball exercice : passez dans le rallye
Convient aux techniques suivantes: passez
Passez dans le rallye
Les joueurs se placent en trois rangées sur la ligne de fond. L'entraîneur se tient de l'autre côté du filet. Les premiers des rangs courent vers le filet, le touchent et se préparent à passer. L'entraîneur lance le ballon par-dessus le filet et le ballon doit être joué en trois passes. Le dernier doit frapper la balle au-dessus du filet.