Volleyball exercice : passez le ballon sous le filet
Convient aux techniques suivantes: attaque
Passez le ballon sous le filet
- Deux équipes avec un seul ballon.
- Net entre les deux.
- Lancer le ballon à 2 mains et passer au joueur 2 en passant par le sol sous le filet.
Propriétés de l'exercice
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