Volleyball exercice : plage de construction
Convient aux techniques suivantes: attaque
Plage de construction
- 2 joueurs quittent le filet,
- Quelqu'un d'autre lance une balle libre, elle est construite et attaquée.
- L'équipe qui a lancé le ballon défend
- Réception, l'autre joueur court et attaque le joueur qui reçoit, le joueur qui reçoit attaque, le jeu continue.
- réception, l'autre joueur court, teste le joueur de réception, le joueur de réception joue en arrière haut et l'autre joueur attaque, passe
- Créer des zones sur le terrain
- Le serveur appelle la rue ou le toboggan
- Sur le service court : le service profond
- Sur un service profond : court
- Correspondance gratuite