Volleyball exercice : poisson mort
Convient aux techniques suivantes: service
Poisson mort
- 2 équipes, chaque équipe a son propre terrain
- en face l'un de l'autre avec un filet entre les deux.
- Les joueurs se servent mutuellement depuis l'arrière de la ligne de fond.
- Si un joueur sert une balle de manière incorrecte (dans le filet, en dehors, etc.), il doit se coucher du côté de l'autre équipe.
- le joueur peut revenir si un coéquipier lui sert un ballon.
- si toute une équipe est couchée sur le sol, l'autre équipe a gagné.