Volleyball exercice : position de départ des défenseurs
Convient aux techniques suivantes: général
Position de départ des défenseurs
- arrière gauche, arrière central poste d'arrière droit
- 3 bloqueurs
- le reste de l'autre côté de la balle
- le ballon est introduit lorsque les défenseurs sont en position
- les arrières gauche et droit commencent sur une ligne de 3 mètres. l'arrière intermédiaire commence sur une ligne double.