Volleyball exercice : positionnement de l'équipe
Convient aux techniques suivantes: système
Positionnement de l'équipe
2 équipes travaillant séparément avec le formateur.
- L'entraîneur lance le ballon par-dessus le filet
- l'équipe qui manipule le ballon.
- Faites attention quand vous vous retournez qu'ils continuent à regarder l'adversaire !
- Alors, bougez bien.