Volleyball exercice : positions
Positions
Côté a : alignementCôté
b : quelqu'un position 6 - position 5 et position 1
OBJECTIF
: Le côté a reçoit chaque ballon contre et essaie de marquer dans cette situation.
- Première balle : servir côté b
- Deuxième balle : balle libre venant du côté b (le côté b se construit et essaie de passer une balle libre "difficile").
- Troisième balle : position d'attaque 6
- Troisième balle : position d'attaque 1
- Le côté a n'est pas autorisé à placer le ballon dans la ligne des 3m du côté b, tout derrière les 3.
- Mais le côté b est autorisé à attaquer dans la ligne des 3m si nécessaire.
- Voyons voir si c'est facile.