Volleyball exercice : pratique de l'attaque complète.
Convient aux techniques suivantes: attaque
Pratique de l'attaque complète.
- 6 joueurs jouent une attaque complète.
- Points d'intérêt : comment résister au service de l'adversaire ? (classique/interrupteur).
- Alignez les joueurs.
- Passez en revue les lignes de course. Jouez également sans le ballon.
- Après chaque deuxième service, changez les joueurs.