Volleyball exercice : pratique sur le système avec walk-in
Convient aux techniques suivantes: système
Pratique sur le système avec walk-in
- 4 joueurs dans l'alignement
- 3 l'un à côté de l'autre, passeur légèrement en arrière prêt à courir dans
- Les filles de l'autre côté passent en succession rapide, peu de temps entre elles.
- Puis avec un service.
- Assurez-vous qu'ils appellent.
- 10 balles en arrière, c'est une passe.