Volleyball exercice : pratiquer la forme de jeu niveau 4
Convient aux techniques suivantes: système
Pratiquer la forme de jeu niveau 4
- Les équipes se placent de part et d'autre du filet.
- Explication de trois jeux --> passe/set-up, catch throw, passe/set-up par-dessus le filet.
- Jouez à la main depuis la ligne de fond. Après trois services effectués par un joueur, l'équipe change de place.
- Ils ne doivent plus quitter le terrain lorsqu'une "erreur" est commise. L'adversaire obtient un point pour chaque balle qui tombe au sol.