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Volleyball exercice : privé

Convient aux techniques suivantes: défense

Privé

  • Trois numéros, deux boules
    • 1 lance à 2 2 joue en sous-main à 1 et avance à 3
    • 3 lance à 2 2 joue en dessous à 3 et avance à 1


prive-2

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Propriétés de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :