Volleyball exercice : protégez votre tapis !
Convient aux techniques suivantes: attaque général 1-5 mètres
Protégez votre tapis !
Classement du matériel :
- Tapis contre un mur
- Joueur 1 (bleu) près du tapis
- Autres joueurs (rouge), derrière une certaine ligne (selon les joueurs)
Comment jouer :
- Les joueurs derrière la ligne lancent le ballon sur le tapis.
- Le joueur 1 essaie de garder la balle hors du tapis, ce qui peut être fait avec différents mouvements.
Dès qu'un des joueurs touche le tapis, il peut prendre un disque de marquage du joueur 1.
Si le joueur 1 n'a plus de disque de marquage, il perd et un autre joueur peut le prendre. (nombre à choisir, par exemple 5)
