Volleyball exercice : réchauffer les inspecteurs
Convient aux techniques suivantes: général
RÉCHAUFFER LES INSPECTEURS
- L'entraîneur lance le ballon de la position 2 à 5.
- 5 passes à sv et
- SB donne l'accès à l'extérieur,
- après avoir passé pour attaquer
- Passez la balle à l'entraîneur
- ou le mettre dans la boîte.