Volleyball exercice : reconnaissance de la piste de balle
Convient aux techniques suivantes: général
Reconnaissance de la piste de balle
- L'entraîneur lance le ballon par-dessus le filet
- Les 3 joueurs se placent en cercle avec les mains fixes.
- Ils partent de la ligne de fond et essaient de faire tomber la balle lancée par l'entraîneur dans le cercle.
- Ceci est autorisé après un rebond.
- Vous pouvez facilement l'adapter au niveau des joueurs que vous affrontez.