Volleyball exercice : reconnaissance de la piste de balle
Convient aux techniques suivantes: général
Reconnaissance de la piste de balle
- Organisation :
- Divisez le groupe en trios avec un seul cerceau.
- Ils se tiennent sur le terrain A à p1.
- Entraîneur avec les balles sur le terrain B.
- Exécution :
- Les joueurs tiennent le cerceau ensemble.
- Le formateur frappe la balle.
- Le trio doit essayer de faire rebondir la balle dans le cerceau.
- Récupérer la balle et retourner à Tr.
- Trio suivant.
- Outre la reconnaissance des balles, ils apprennent également à coopérer et à communiquer.