Volleyball exercice : reconnaissance des zones
Convient aux techniques suivantes: système
Reconnaissance des zones
Cet exercice suppose que les joueurs savent où se placer et quelle zone leur est destinée. Il faut donc bien expliquer cela à l'avance
- Les joueurs se placent dans la bonne zone
- Le formateur sert/ lance le ballon
- Tournez après chaque service.
- Ne servir que lorsqu'ils pensent être dans la bonne position.
- Servez également s'ils ne sont pas dans la bonne position, et servez ensuite sur la position non couverte
- Ils doivent se corriger mutuellement sur leur position.
- Lancez une balle dans la zone difficile de temps en temps. Pour qui était ce ballon ?
- Il s'agit de reconnaître sa propre zone. Qui prend quelle balle ? Annulez en cas de doute, etc.
- Concluez des accords clairs à l'avance !