Volleyball exercice : réflexe du gardien
Convient aux techniques suivantes: échauffement général
Réflexe du gardien
- Divisez le groupe en deux équipes.
- Deux enfants de chaque équipe se tiennent sur les tapis appartenant à leur équipe.
- De plus, 2 enfants par équipe se tiennent devant l'armoire, ce sont les gardiens de but.
- Les enfants qui restent, vont au carré de lancer (voir dessin).
- Lorsque les balles entrent en jeu, les enfants présents dans la boîte sont censés lancer les balles contre l'armoire.
Propriétés de l'exercice
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