Volleyball exercice : réglage du bloc

* Vous divisez vos joueurs en 2 paires.

* Chaque paire 1 balle

* Chacun sur un côté du filet

* Un joueur lance le ballon au-dessus de la bande de filet, les deux joueurs essaient de bloquer le ballon.

* 20 balles et ensuite changer de tâche.

* maintenant 1 est bloqué l'autre peut tirer