Volleyball exercice : rejets - frappes - jeu dans le carré
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Rejets - frappes - jeu dans le carré
CÔTÉ A : 4 personnes
- Position nette 4
- Position nette 2
- Position d'angle 1
- Position d'angle 5
CÔTÉ B : 5 personnes
- Position nette 4
- Position nette 2
- Position d'angle 1
- Position d'angle 5 + réserve
Jouer en fonction de la position et suivre le ballon
- Communiqué de presse
- Grèves
- Passez en