Volleyball exercice : revendications

Jouez à ce jeu avec deux équipes de 3 à 6 joueurs.

Les deux équipes se placent en cercle au milieu de leur propre côté du terrain.
Ils se mettent la main sur l'épaule de l'autre, tout le monde n'a pas besoin de pouvoir voir l'autre côté du filet.

Le ballon est amené sur un côté avec un arc.
Le ballon doit être joué au-dessus du filet en trois passes :

• Les joueurs ne peuvent se dégager du cercle que s'ils ont d'abord crié "Dégagez !".
• Lorsqu'un joueur qui a réclamé le ballon se détache du cercle, celui-ci se ferme.
• Lorsque la balle a été jouée au-dessus du filet, tout le monde rejoint le cercle.

Une équipe gagne un point si elle parvient à marquer trois buts contre son adversaire.

Pour que l'exercice se déroule sans problème, il est bon que les joueurs jouent le ballon en hauteur devant l'autre et, bien sûr, qu'ils le réclament à temps. Le but de ce jeu est d'amener les joueurs à communiquer pour chaque balle jouée. Précisez qu'ils doivent garder à l'esprit que tout le monde n'est pas toujours en bonne position pour jouer le ballon.

Variation
: Demandez aux participants de s'accroupir ou de tourner sur leurs pieds avant lorsque le ballon se trouve de l'autre côté du filet.

Suggestions et améliorations bienvenues.