Volleyball exercice : s'intégrer dans un cercle
Convient aux techniques suivantes: passez
S'intégrer dans un cercle
- Formez un cercle de 3 à 5 joueurs (incluant éventuellement l'entraîneur si les joueurs ne sont pas encore capables de bien passer).
- Passez le ballon à l'intérieur du cercle aussi souvent que possible.
- Un joueur ne peut pas toucher le ballon plus de deux fois de suite, sinon il faut recommencer le compte.
- Si le ballon touche le sol, recommencez également le compte.