Volleyball exercice : service de soutien-gorge jetable
Convient aux techniques suivantes: service
Service de soutien-gorge jetable
Tous se placent légèrement devant la ligne des 3 mètres avec le ballon. Lancez la balle devant vous sur un objet situé devant votre épaule de frappeur. Lancez la balle et elle tombera sur la ligne. Si c'est le cas, le lancer est bon.