Volleyball exercice : service en zone
Convient aux techniques suivantes: service
Service en zone
- diviser le groupe 4/3
- L'équipe 4 commence par s'entraîner à servir.
- Après avoir servi plusieurs fois, le formateur indique où le service doit aller.
- Les 6 de l'autre côté doivent faire une passe de service et terminer un échange.
- puis changer.