Volleyball exercice : service-estafette

Cet exercice est amusant à faire et donne beaucoup de plaisir et de compétition ! Les relais en général créent déjà une compétition, bien sûr.

Ce que cet exercice vise également à imiter, c'est le facteur de stress qu'apporte un service.

Les joueurs sont divisés en équipes égales et alignés sur la zone de service d'un même terrain. Le premier joueur d'une équipe sert et récupère sa balle. Après que le joueur suivant ait été touché, celui-ci sert et ainsi de suite.

Le point n'est marqué que si la balle atterrit sur l'un des quatre tapis. Il n'est pas permis de toucher le même tapis deux fois de suite. L'équipe qui touche le tapis en premier, un multiple de 3 du nombre de joueurs de l'équipe, gagne.

Il est important pour un joueur de servir rapidement, mais il doit aussi être impeccable, sinon la balle doit être récupérée et servie à nouveau !

Si les équipes sont petites, il est amusant de demander à chacun de servir deux ou trois fois.

Que faut-il faire ?

• Au moins 6 joueurs
• Autant de balles qu'il y a d'équipes