Volleyball exercice : service et passe de service
Convient aux techniques suivantes: passez
Service et passe de service
3 joueurs
- le joueur 1 sert le joueur 2 par-dessus le filet
- Le joueur 2 fait une passe sous le bras ou au-dessus du bras au joueur 3 au filet.
- Au moment où le joueur 1 a servi la balle, le joueur 3 fait rebondir la balle sous le filet vers le joueur 1.
- Le joueur 3 attrape le ballon joué par le joueur 2.
- Après 15 bons services ou après 2 min : 1 tour de plaque (en chassant la balle).