facebook pixel

Volleyball exercice : services généraux

Convient aux techniques suivantes: service

Services généraux

  • Tout le monde d'un côté et ensuite le service aérien.
  • Répétez une fois.
  • Ensuite, donnez votre attention une par une.
  • Mettez l'autre pied en avant et gardez-le sur le sol.

Propriétés de l'exercice

4
11
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :