Volleyball exercice : servir avec des boussoles (captures tr)
Servir avec des boussoles (captures TR)
- 3 défenseurs d'un côté du terrain, les autres de l'autre côté, tous avec le ballon (serveurs).
- Les serveurs servent le ballon, les défenseurs doivent le passer au TR (position 2/3).
- Changez régulièrement de joueurs !
- Nombre de points :
- Un bon service et une mauvaise passe valent 1 point, mais un mauvais service entraîne la déduction d'un point --> serveurs
- Une bonne passe vaut 1 point, mais une mauvaise passe entraîne la déduction d'un point --> défenseurs
- Qui est le premier à atteindre 7 points
- TR fait rouler la balle vers les serveurs
