Volleyball exercice : servir par deux

2 équipes au mur. L'un sert et attrape le ballon, puis l'autre.

2 rangs par le filet. La distance n'est pas trop grande. Le formateur se tient de l'autre côté. Le joueur sert et essaie de frapper un entraîneur. S'il réussit, l'entraîneur doit pousser 3 fois vers le haut. Le joueur récupère son propre ballon et rejoint à nouveau la ligne.