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Volleyball exercice : shuffle pass - match

Convient aux techniques suivantes: défense passez échauffement

Shuffle pass - match

  • 4 joueurs de chaque côté du filet,
  • 1 à chaque antenne,
  • 2 ensemble au milieu sur la ligne des 5 mètres
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Propriétés de l'exercice

4
8
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :