Volleyball exercice : sideout avec 3 passeurs
Sideout avec 3 passeurs
- Organisation :
- 3 passeurs dont un PL et le Libero sur le terrain A.
- Meneur de jeu sur le terrain A.
- Servir et bloquer p2 sur le terrain B.
- Défenseurs sur le terrain B.
- Exécution :
- Changer le service en passe dans le setup en attaque sur p4.
- Changement après 3x attaques sur p4.
- Prolonger :
- Ajouter le bloc p3.
- Changement au score 3x.