Volleyball exercice : situation de jeu
Situation de jeu
Côté a : 3 personnes - position 1 - 6 - 5
Côté b : 3 personnes - position 1 - 6 - 5
- La personne sur la position 1 succède sur
- Réception, passe, attaque : DIAGONAL OBLIGATOIRE
- Jouer jusqu'à ce que quelqu'un fasse un point
Ensuite, Diede joue une balle libre de chaque côté.
Retourner la position après 3 coups de chaque côté
Intention :
- Rallyes
- Allez chercher chaque balle
- Quand la balle "facile" est lâchée, tout le monde pompe 10 fois.