Volleyball exercice : soutien-gorge de condition
Convient aux techniques suivantes: transparent
Soutien-gorge de condition
- 2 joueurs dos à dos avec une fosse à balles
- Un pied de la ligne arrière court vers le filet et reçoit une balle haute.
- Court en arrière autour du pion sur la ligne de fond pour jouer une balle haute au-dessus du filet.
- Passe de côté à côté à l'autre moitié 2 balles.