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Volleyball exercice : stockage-réception-1ère attaque
Convient aux techniques suivantes:
attaque
défense
service
Stockage-réception-1ère attaque
Un stockage
B Réception
C première fois balle de place
Une défense
Les prises C
De A à B
B à C
De C à A
Choisir la technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors